口腔单纯性疱疹如何预防？

口腔单纯性疱疹的预防措施主要包括以下几点：

1.保持充足的睡眠，避免疲劳和过度劳累。

2.减少压力，避免紧张、情绪波动、焦虑等情况。

3.注意口腔卫生，保持口唇内部和外部干燥、清洁。

4.饮食健康，避免过多摄入维生素C缺乏和易感感染的食物。

5.定期去医院或牙科检查，及时发现和治疗口腔病变。

另外，对于已经感染了口腔单纯性疱疹的患者，应采取以下措施避免疱疹再次发作：

1.定期服用抗病毒药物，如阿昔洛韦或伦帕Vir等药物。

2.避免过度劳累、过度紧张，保持心情愉悦和积极乐观的态度。

3.避免接触容易引起病毒激活的因素，如高热、日晒等。

4.保持健康饮食和规律的生活习惯，增强自身的免疫力。