70岁肩周炎如何治疗

肩周炎

70 岁肩周炎的治疗方法通常有药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医推拿、手术治疗等。

1. 药物治疗：肩周炎主要是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，药物治疗可有效缓解疼痛与炎症。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊，这些药物能减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状，帮助患者改善肩关节活动受限情况，提高生活质量。

2. 物理治疗：因肩周炎会导致肩部血液循环不畅、肌肉痉挛，物理治疗可促进血液循环、放松肌肉。常见的有热敷，通过热传递使肩部血管扩张，增加血液供应，缓解疼痛；还有按摩，能松解粘连的组织，改善关节活动度；另外，红外线照射可深入组织，起到消炎止痛作用。

中医

3. 运动疗法：肩周炎患者常因疼痛而减少活动，导致关节粘连加重，运动疗法能有效改善关节功能。如爬墙运动，面对墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬行，逐渐提高高度，可增加肩关节外展、上举能力；还有体后拉手，双手在身后交叉，健侧手帮助患侧手逐渐向上抬起，能改善后伸功能。

4. 中医推拿：中医认为肩周炎是气血不畅、经络阻滞所致，推拿可疏通经络、调和气血。专业推拿师通过滚法、揉法、按法等手法作用于肩部穴位和肌肉，能缓解肌肉紧张，剥离粘连组织，改善肩部气血运行，从而减轻疼痛，恢复关节活动功能。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者，手术治疗可直接解决问题。手术方式有关节镜下松解术，能在直视下精准松解粘连组织，恢复关节正常结构和功能；还有开放性手术，适用于病情复杂的患者，可彻底解除病变组织对关节的影响，但手术创伤相对较大，恢复时间较长。

70 岁老人身体机能下降，治疗肩周炎期间要注意休息，避免肩部过度劳累和受寒。日常活动中动作要缓慢轻柔，避免突然用力。可适当进行一些简单的肩部保健活动，如耸肩、转肩等。同时要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。