骨折后出现肩周炎怎么办

骨折

骨折后出现肩周炎可通过康复锻炼、物理治疗、药物治疗、中医推拿、手术治疗等方法应对。

1. 康复锻炼：骨折后出现肩周炎进行康复锻炼，能增加关节活动度，改善局部血液循环，减轻粘连。可做爬墙运动，面对墙壁站立，手指沿墙缓缓向上爬行，尽量抬高；还有体后拉手，双手在身后交叉，健侧手握住患侧手腕向上牵拉。这些动作能逐步恢复肩关节功能，缓解肩周炎症状。

2. 物理治疗：物理治疗对骨折后肩周炎有效，是因能促进局部血液循环，减轻炎症。常见如热敷，用热毛巾或热水袋敷于肩部，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次；还有红外线照射，利用红外线的温热效应，改善局部代谢。能缓解疼痛，减轻肌肉痉挛，利于肩周炎恢复。

肩周炎

3. 药物治疗：遵医嘱用药对骨折后肩周炎有治疗作用，可减轻炎症、缓解疼痛。如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、活血止痛膏。双氯芬酸钠缓释片能抑制炎症介质释放；布洛芬胶囊可抑制前列腺素合成；活血止痛膏能促进局部血液循环，三者共同作用缓解肩周炎症状。

4. 中医推拿：中医推拿针对骨折后肩周炎，通过专业手法能松解粘连，改善关节活动。推拿师会运用揉法、滚法放松肩部肌肉，再用拔伸、旋转等手法活动关节。可调整关节位置，促进气血运行，减轻肩周炎带来的疼痛与活动受限。

5. 手术治疗：若上述方法效果不佳，可考虑手术治疗骨折后肩周炎。手术能直接松解粘连组织，修复受损结构。如关节镜下松解术，创伤小、恢复快。通过手术改善肩关节功能，解除疼痛根源，帮助患者恢复正常生活与运动能力。

骨折后出现肩周炎，日常要注意肩部保暖，避免受寒加重疼痛与粘连。避免过度劳累，防止肩部承受过大压力。可适当进行一些舒缓运动，如太极拳等，增强肩部肌肉力量。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，促进病情早日康复 。