
流感
流感期间身体较为虚弱,吃药后适当洗澡能清洁皮肤,使毛孔通畅,利于身体散热,对缓解不适有一定帮助。而且洗澡还能让人放松身心,在一定程度上改善精神状态,这对于身体恢复有益。
不过,洗澡时要注意诸多方面。室内温度需保持适宜,不能过低,防止再次着凉,加重流感症状。水温也要合适,不能过冷或过热,过冷易引发寒战,过热可能导致身体水分过度流失,引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长,避免消耗过多体力,导致身体更加虚弱。

头晕
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