发烧38℃怎么办

发烧

发烧38℃可能是感染、中暑、自身免疫性疾病、环境因素、剧烈运动等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理降温、药物治疗等。

1. 感染：多种病原体如病毒、细菌、支原体等感染人体后，在体内大量繁殖，刺激免疫系统，导致体温调节中枢紊乱，引起发烧。病毒感染可遵医嘱用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片；细菌感染可遵医嘱用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、阿奇霉素片；支原体感染可遵医嘱用罗红霉素胶囊、克拉霉素片、琥乙红霉素颗粒。同时可配合物理降温，用湿毛巾敷额头等。

2. 中暑：长时间处于高温、高湿环境中，人体散热困难，热量在体内蓄积，引起体温升高。应迅速转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭全身降温，适量饮用淡盐水或藿香正气水。若症状严重及时就医。

中暑

3. 自身免疫性疾病：自身免疫系统错误攻击自身组织，引发炎症反应，导致发烧。如类风湿关节炎，可遵医嘱用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片，同时注意休息，避免劳累，定期复查。

4. 环境因素：长期处于高温环境，人体散热受影响，体温会有所上升。应尽快脱离高温环境，到凉爽通风处，适当补充水分，一般体温可逐渐恢复正常。

5. 剧烈运动：剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，若散热不及时，体温会暂时升高。此时应适当休息，补充水分，一般休息一段时间后体温会自行下降。

日常要注意休息，保证充足睡眠，让身体得到恢复。饮食上选择清淡、易消化且营养丰富的食物，增强身体抵抗力。注意监测体温变化，若体温持续升高或伴有其他严重不适症状，应及时就医。