半月板损伤怎么治疗

半月板损伤治疗一般分为保守治疗和手术治疗两种方式，具体治疗方案应根据病情选择。

一、保守治疗：

1. 休息：避免运动和疼痛刺激，保持关节半曲位，减轻压力。

2. 应用药物：局部使用非甾体抗炎药和吸氧治疗，缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗：包括冷热敷、按摩、理疗、牵引、针灸等。

4. 拉伸锻炼：进行适当的运动和锻炼有助于恢复关节功能和肌肉力量，预防关节僵硬。但要注意避免过度运动和重负。

5. 调整生活习惯：避免过度劳累、提高睡眠质量、保持良好的饮食习惯等。

二、手术治疗：

如果保守治疗无效或病情较严重，可能需要手术治疗。手术方式根据损伤程度和位置不同而不同，包括缝合、切开清创、部分切除、修复或置换等。手术后需要注意恢复期间的休息和康复训练。