下颌关节被扭过损伤了怎样治疗好

肿胀

下颌关节被扭过损伤后，采取保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗好。

1. 保守治疗：下颌关节扭过损伤后，首先要让受伤关节得到充分休息，避免过度活动加重损伤。减少咀嚼硬物，尽量吃软食或流食，使下颌关节处于放松状态，防止进一步损伤关节组织，为关节自我修复创造良好条件。

2. 物理治疗：在损伤初期，可进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天数次，能减轻局部肿胀和疼痛。损伤48小时后改为热敷，通过热传递促进局部血液循环，加快淤血吸收和炎症消退。还可采用按摩、针灸等方式，按摩需由专业人员操作，通过特定手法放松关节周围肌肉，缓解肌肉紧张；针灸刺激特定穴位，调节气血运行，辅助关节恢复。

疼痛

3. 药物治疗：遵医嘱用药，常见的非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可缓解关节周围肌肉痉挛，如氯唑沙宗。还可能会使用一些活血化瘀的中成药物，如云南白药胶囊等，促进局部血液循环。少数情况下会使用糖皮质激素局部注射，减轻炎症反应，但有一定副作用需谨慎使用。

4. 手术治疗：对于保守治疗无效，关节损伤严重，如关节盘破裂、移位等情况，可能需要进行手术治疗。手术方式有关节镜手术和开放性手术，关节镜手术创伤小，能直接观察关节内部情况并进行修复；开放性手术适用于复杂损伤，可更彻底地处理病变组织。

5. 康复训练：在损伤恢复一定阶段后，需进行康复训练。简单的张口、闭口训练，缓慢进行，逐渐增加张口幅度，避免过度用力。还可进行下颌前伸、侧方运动训练，增强关节灵活性和稳定性，促进功能恢复。

下颌关节损伤恢复期间，要保持良好的生活习惯，避免长时间大张口，注意面部保暖，防止关节受凉。按照医生的嘱咐定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，确保关节能最大程度恢复正常功能。