鼻炎会影响睡眠吗，怎么治疗

鼻炎

鼻炎会影响睡眠，因鼻炎可导致鼻腔堵塞、流涕、鼻痒等不适症状，干扰入睡及睡眠质量，可通过药物、手术等多种方式治疗。

一、鼻炎影响睡眠的原因：鼻腔黏膜在炎症刺激下会充血、肿胀，致使鼻腔空间变窄，气流通过受阻，引起鼻塞，导致呼吸不畅，难以进入深度睡眠。同时，鼻炎产生的分泌物增多，倒流至咽喉部位，会刺激咽喉引发咳嗽，打断睡眠进程。而且鼻痒、打喷嚏等症状也会使人在睡眠中频繁醒来，降低睡眠的连续性。

2.鼻炎的建议

睡眠

1. 药物治疗：使用鼻用糖皮质激素，可减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞等症状；抗组胺药能有效缓解鼻痒、打喷嚏等，有口服和鼻用两种剂型；减充血剂可短期使用，快速减轻鼻腔黏膜充血，改善鼻塞，但不宜长期用，以免引起药物性鼻炎。

2. 鼻腔冲洗：用生理盐水或2.3％的高渗盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症。

3. 免疫治疗：对于过敏性鼻炎，明确过敏原后，可采用皮下注射或舌下含服过敏原提取物的方式，逐渐增加剂量，提高机体对过敏原的耐受性。

4. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳，存在鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲等情况，可考虑手术矫正。

治疗鼻炎过程中，要严格按医嘱用药，不能自行增减药量或停药。注意生活环境的清洁卫生，定期清洗床上用品、窗帘等，减少过敏原。加强锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力，有助于鼻炎的治疗和预防复发。