硬脑膜外血肿如何预防？

硬脑膜外血肿通常是由于外伤或头部损伤引起的，因此预防措施如下：

1. 避免高风险活动。避免参加高风险的体育运动或其他活动，如攀岩、滑雪、潜水等。

2. 恰当穿戴安全帽。在开车、骑自行车或其他潜在危险的活动中，戴上合适的头盔。

3. 驾驶和乘客使用安全带。车内驾驶员和乘客应始终系好安全带。

4. 注意安全。在家里和公共场所需要注意安全，避免发生意外事故。

5. 保持健康。保持身体健康，预防高血压等与发生头部损伤相关的疾病。