1.注意口腔卫生:经常刷牙漱口,保持口腔清洁卫生,减少细菌的滋生。
2.及时治疗扁桃体炎和咽炎:避免炎症扩散至咽后部,形成咽后脓肿。
3.避免喉部受伤:注意避免喉部受外伤,如较大食物、颗粒或异物误吞等,避免说话大声或长时间吸烟等。
4.调节饮食:减少辛辣、刺激性食物和烈性饮品的摄入,增加新鲜蔬果、清淡饮食的比例。
5.加强身体锻炼:锻炼身体,提高免疫力,增强抵抗力。
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