得了肩周炎的治疗方法有哪些

肩周炎

得了肩周炎的治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医推拿、手术治疗等。

1. 药物治疗：肩周炎主要是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，药物治疗可有效缓解疼痛与炎症。遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊，这些药物能减轻炎症反应，缓解疼痛症状，帮助患者改善肩部不适，提高生活质量。

2. 物理治疗：因肩周炎会导致肩部血液循环不畅、肌肉紧张，物理治疗通过热传递等方式，促进局部血液循环。常见的有热敷、按摩、红外线照射等，能放松肩部肌肉，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛，改善关节活动度，利于炎症吸收。

中医

3. 运动疗法：肩周炎患者肩部活动受限，运动疗法能增强肩部肌肉力量，改善关节灵活性。如爬墙运动，面对墙壁站立，手指沿墙缓缓向上爬动；还有划圈运动，手臂伸直由前向后或由后向前划圈，通过这些运动逐步恢复肩部正常功能。

4. 中医推拿：中医认为肩周炎多因气血不畅、经络阻滞。专业推拿师通过特定手法，如按、揉、拨等，作用于肩部穴位和肌肉，可疏通经络、调和气血，解除肌肉粘连，改善肩部气血运行，从而缓解肩周炎症状。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肩周炎患者适用。手术可直接松解粘连组织，修复受损结构，改善肩部功能。但手术有一定风险，需严格评估患者身体状况和病情，术后也需配合康复训练促进恢复。

得了肩周炎，日常生活中要注意肩部保暖，避免肩部过度劳累和受寒，防止病情加重。可适当进行一些简单的肩部活动，保持肩部的灵活性。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，以便及时调整治疗方案，促进病情早日康复 。