1. 温和洗脸: 温和的洗脸方法可以使皮肤清洁彻底,防止皮脂堆积。使用温和且不含皂基的洗面奶或者洁面乳,每天早晚用温水洗脸。
2. 控制饮食: 控制油脂、糖类和激素摄入。不吃油炸、辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果、粗粮。
3. 保持良好的心态:保持良好的心态,避免情绪化。长期的压抑和情绪化容易导致内分泌失调。
4. 红外和激光治疗:红外和激光治疗是一种常用的治疗方法,通过选择性破坏皮肤深层皮脂腺组织,缩小毛孔并减少皮脂分泌。
5. 中药治疗:中药治疗在临床中也有一定的应用,如黄莲素、丹参、郁金、茯苓、地浸酚等,有清热解毒功能,而且副作用比较小。
6. 局部外用药: 氧氟沙星、利福平、四环素、对乙酰氨基酚等可以治疗皮脂腺增生。
7. 干燥剂:适当地使皮肤干燥,如用爽身粉、不含激素的去油脂面霜、化妆品等。
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