骨质疏松如何治疗

骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、营养治疗、运动治疗、手术治疗等多方面的综合治疗。

1.药物治疗：包括抗骨吸收剂、雌激素、钙剂、维生素D等药物。

2.营养治疗：保证足够的钙、维生素D、蛋白质等营养素的摄入。

3.运动治疗：强化骨骼负荷，促进骨骼生长，提高骨密度，如散步、慢跑、跳跃、爬楼梯等活动。

4.手术治疗：包括置入人工骨骼、钢板和螺钉等，来支撑和加强椎体等骨骼部位。

需要注意的是，骨质疏松患者应该定期复查骨密度，避免骨折等严重后果的发生。同时也需要改变不良的生活方式和饮食习惯，如戒烟限酒、保持充足的睡眠、适量运动、减少盐、糖、脂肪的摄入等。