月子里空调制热多少度合适

产褥中暑

一般是26度以上，26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;头不要吹风，最好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被。

坐月子吹空调的注意事项

1、开空调的时候要注意不能把空调的温度定的过低，只要不感觉到热就可以了，如果室内的温度过低，势必会导致产妇着凉感冒，而坐月子不能感冒也是产妇坐月子注意事项当中的内容的。

空调

2、空调开的时间不能太长。长时间开空调，会导致室内温度太低，这样是一定会造成产妇感冒的。

3、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。

4、在开空调的时候，空调不能直接对着产妇吹，这样和吹风扇的结果是一样的。

5、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

6、建议夏天新妈妈应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。