打嗝不止怎么办

以下是一些缓解打嗝的方法：

1. 憋气：深呼吸并憋气数秒钟，然后缓慢呼气，重复几次。

2. 喝水：喝一杯水可以停止打嗝。将水慢慢喝下，甚至可以喝几口。

3. 吸收醋：在一汤匙醋中加入一滴柠檬或几滴糖浆，慢慢吞咽下去。

4. 闭鼻子：用手指捏住鼻孔，闭住嘴巴，然后试着让空气通过鼻子进出数次，以此重复几次。

5. 倒挂：身体靠近床沿，上半身伸出床外，让头部悬挂几分钟，这可以刺激横膈膜放松，有助于停止打嗝。

如果打嗝情况持续，建议尽早就医。