打嗝胃酸怎么办

1.喝水：小口的喝水会刺激喉部神经，使嗓子发生收缩，将胃口中混合的气体推向食道。

2.深呼吸：深呼吸减缓心率、降低血压、放松身体，有助于缓解打嗝。

3.咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激口腔产生唾液，唾液可以中和胃酸，从而减轻胃酸引起的症状。

4.倒立：靠在沙发或床边，将头部悬空倒立数分钟，可促进胃液向下流动。

5.吃一小片柠檬：含有柠檬酸的柠檬，可以中和胃酸，减轻打嗝。

6.摩擦耳朵：轻轻地摩擦耳朵，可以刺激迷走神经，从而缓解打嗝。

7.喝牛奶：牛奶中含有蛋白质和钙，可以中和胃酸，缓解打嗝。