华为
刚入手
华为手环8（目前这是我唯一的一个运动手环），它能够自动检测入睡时间，但对清醒时间的判断不太准确。一旦检测到进入
睡眠状态，手环会切换至
睡眠模式（即抬腕不会亮屏，且无通知提醒）。不过，醒来后手环并不会自动退出
睡眠模式，而是需要手动点亮
屏幕或打开
华为运动健康App。这样可能导致早上醒来后又睡了一小会儿，而这段时间却无法被监测到。例如，有一次我7点醒来玩
手机，直到10点才点亮手环，结果手环记录显示我是10点醒的。尽管如此，每天查看
睡眠得分还是挺有趣的，至于数据是否精准就不得而知了。
