慢性腹泻吃什么食物好?

慢性腹泻

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对于慢性腹泻的患者来说,应该遵循以下的饮食原则:

1. 多喝水:补充身体的水分,帮助稀释和随着粪便排出。

2. 高纤维食品:如水果、蔬菜、全谷类食品等,有助于增加粪便体积和软度。

3. 动物性蛋白质:不宜食用过多的动物性蛋白质,因为它们会加重肠道消化负担。

4. 避免刺激食物:如咖啡、酒类、辛辣食物等,会刺激肠道,增加腹泻的可能性。

5. 控制饮食量:避免过度进食,应该分次进食,减少消化压力。

6. 食用易消化食品:如米粥、面包、鸡肉、鸡蛋等,有助于减轻肠道负担,减轻腹泻。

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