怎么安全的上下车。

上车前先绕车一圈看看，从左前方开始逆时针走，注意有没有人或者障碍物，车外表有没有刮痕、轮胎气够不够、车灯车牌后视镜这些有没有问题，车底有没有漏油漏水啥的。上车前先回头看看右边有没有车过来，确认安全了再开车门。左手拉门，右手扶一下，别被风吹开了。左脚先迈进去，左手换到门里面的把手上，右手握着方向盘左下方，右脚直接伸到油门那边，然后坐进去的时候先腰再身再头。关门的时候先把左脚收进来，别一开始用太大力，关到离车身10-20cm的时候再检查一下有没有夹到东西，再用力关紧。然后调座椅和后视镜，座椅要调到手伸直能摸到方向盘上方，左脚踩死离合膝盖有点弯。内后视镜要能看到整个后窗，外后视镜看到车身占1/4，外面景色占3/4，地平线在中间就行。最后系好安全带，高度合适，右手慢慢拉过来扣好。下车前先解安全带，再看下后视镜有没有车和人。左手开门，先开一点点，10-20cm左右，然后回头看看后面安全不，再把门开大点。左脚先伸出去踩地，右手扶方向盘边缘，然后头先出，再身再腰。下车后关门锁门就完事了。