得了腱鞘炎的治疗方法有哪些

腱鞘炎

得了腱鞘炎的治疗方法有休息与制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。

1. 休息与制动：腱鞘炎是因过度劳损等导致腱鞘出现炎症。让患病部位充分休息，减少活动，避免进一步摩擦刺激腱鞘，能降低腱鞘与肌腱间的摩擦，减轻炎症反应，利于受损组织修复。减少手部频繁屈伸动作，必要时使用支具固定关节，保持关节在舒适位置，促进炎症消退。

2. 物理治疗：通过热疗、按摩、针灸等物理手段可改善腱鞘炎症状。热疗能使局部血管扩张，加快血液循环，为受损组织带来更多营养物质，促进炎症吸收。按摩可缓解肌肉紧张，减轻腱鞘压力。针灸刺激穴位，调节身体气血运行，疏通经络，减轻局部疼痛与肿胀。用温水热敷患病部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。

按摩

3. 药物治疗：遵医嘱用药双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、活血止痛膏。双氯芬酸钠缓释片能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。布洛芬胶囊通过抑制体内炎症介质产生，发挥抗炎、解热、镇痛作用。活血止痛膏可促进局部血液循环，消散瘀血，减轻肿胀疼痛，改善腱鞘炎引发的不适症状。

4. 封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药混合注入腱鞘内，对腱鞘炎有显著疗效。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能快速减轻腱鞘的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。局部麻醉药可阻断神经传导，即时减轻疼痛感觉。由专业医生操作，精准将药物注射到病变部位，一般注射1 - 3次，每次间隔1 - 2周。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的腱鞘炎患者可采用手术治疗。当腱鞘因长期炎症增厚、粘连，影响肌腱正常滑动时，手术切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的卡压，恢复肌腱正常活动。手术在局部麻醉下进行，切除部分腱鞘组织，术后需进行适当康复训练，促进功能恢复。

日常需注意避免长时间重复性手部动作，工作中定时休息活动关节，注意关节保暖，防止受寒加重症状。康复期间按医生指导进行适度功能锻炼，促进恢复。定期复查，以便医生了解恢复情况调整治疗方案。