怎样判断自己是不是得关节炎

疼痛

关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节畸形等可帮助判断是否得了关节炎。

1. 关节疼痛：这是关节炎较为常见的症状，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛、刺痛等，可在活动关节时加重，也可能在休息时出现，部分患者还会在夜间因疼痛醒来，疼痛部位多集中在手指、手腕、膝盖、脚踝等关节处。

2. 关节肿胀：关节炎发作时，关节周围组织可能出现肿胀，外观上可见关节比正常时粗大，这是由于关节内积液增多或周围软组织炎症导致，肿胀程度不同，轻微时可能不易察觉，严重时关节明显肿大。

肿胀

3. 关节僵硬：晨起或长时间休息后，关节会出现僵硬感，活动时感觉关节不灵活，就像被锁住一样，一般经过活动后僵硬症状会逐渐缓解，僵硬持续时间在不同类型关节炎中有所差异，类风湿关节炎僵硬时间往往较长。

4. 活动受限：随着病情发展，关节活动范围会逐渐减小，比如不能正常弯曲或伸直，旋转关节时也会受到限制，影响正常的日常活动，如穿衣、走路、上下楼梯等。

5. 关节畸形：在一些严重或病程较长的关节炎患者中，关节可能出现畸形，如手指关节的梭形肿胀、膝关节的内翻或外翻畸形等，关节畸形不仅影响外观，还会进一步降低关节功能。

若出现上述症状，应及时就医检查。日常要注意关节保暖，避免过度劳累和关节损伤，控制体重以减轻关节负担。听从医生建议，积极配合治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。