唇炎如何预防

1. 确保口唇保持充足湿度：喝足够的水，避免长时间暴露在干燥的环境中，可以使用润唇膏或唇膜等保湿产品。

2. 适当避免过度口唇摩擦：尽量减少口唇舔舐、咬嚼、摩擦的行为。

3. 摄取充足的维生素：特别是维生素B2、B6、B12、E等，可以帮助促进口唇健康。

4. 避免食用刺激性、容易引发口唇炎的食物：例如咖啡、茶、辣椒等。

5. 注意防晒：在阳光强烈的季节或在户外活动时，使用防晒产品来保护口唇免受阳光伤害。

6. 维持良好的口腔卫生：及时刷牙、漱口、保持口腔干净，避免感染引起的口唇炎。