
龋齿
1. 刷牙方式不正确:刷牙时用力过大、采用横向刷牙等错误方式,易损伤牙齿表面牙釉质,使牙齿抵御外界侵蚀能力下降,增加牙齿龋坏风险。日常应学习巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向,按照牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内,用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动,每次颤动约4-5次,颤动时牙刷移动约1毫米,每次只刷2-3颗牙,再将牙刷移至下一组牙。
2. 饮食习惯不良:长期大量进食甜食、酸性食物等,甜食会为口腔细菌提供充足养分,细菌分解糖分产生酸性物质腐蚀牙齿;酸性食物直接对牙齿造成酸蚀。要减少甜食摄入,如糖果、蛋糕等,控制酸性食物摄取频率,如柠檬、醋等。进食后及时漱口,降低口腔内酸性环境对牙齿的损害。

补牙
4. 外伤:牙齿受到外力撞击,如摔倒、碰撞等,可能导致牙齿折断、缺损,若未及时处理,细菌易侵入牙髓引发感染,造成牙齿进一步损坏。外伤后应尽快就医,根据损伤程度进行相应处理,如轻度损伤可进行调磨、安抚治疗;折断累及牙髓需进行根管治疗,术后做牙冠修复保护患牙。
5. 龋齿未及时治疗:初期龋齿若未得到重视和有效治疗,细菌会不断侵蚀牙齿组织,逐渐使牙齿龋坏范围扩大,直至牙齿烂完。对于早期龋齿,可遵医嘱使用氟化钠甘油糊剂、氟化亚锡溶液、硝酸银溶液等药物进行涂擦治疗,终止龋病发展;中晚期龋齿需去除腐质后进行补牙,若牙髓已感染则需根管治疗。
日常要养成良好口腔卫生习惯,早晚正确刷牙,饭后及时漱口,定期进行口腔检查,每半年到一年洗牙一次,及时发现和处理口腔问题,避免牙齿问题进一步恶化。
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