肌腱炎如何治疗

疼痛

肌腱炎的治疗方法通常有休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。

1. 休息：让患部肌腱得到充分休息，减少活动量，避免进一步损伤。肌腱炎是由于肌腱过度使用、反复摩擦等导致的炎症，休息可降低肌腱与周围组织的摩擦，减轻炎症反应，为受损肌腱的修复创造良好条件，有助于缓解疼痛和肿胀，促进病情恢复。

2. 物理治疗：采用热敷、按摩、理疗等方式。热敷能促进局部血液循环，使炎性物质更快代谢吸收，减轻疼痛。按摩可放松紧张的肌肉和肌腱，改善局部的柔韧性和活动度。理疗如超声波、红外线等，能深入组织，减轻炎症，促进组织修复，对肌腱炎的康复有积极作用。

肿胀

3. 药物治疗：遵医嘱用药布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、云南白药膏。布洛芬胶囊和双氯芬酸钠片属于非甾体抗炎药，能抑制体内的炎症介质产生，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。云南白药膏有活血化瘀、消肿止痛的功效，通过皮肤渗透作用于患处，改善局部血液循环，促进肌腱炎的恢复。

4. 封闭治疗：将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到疼痛部位。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能快速减轻肌腱炎导致的炎症和水肿，缓解疼痛症状。局部麻醉药可阻断神经传导，进一步减轻疼痛感觉，帮助患者恢复正常活动。

5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重肌腱炎患者可考虑。手术能直接修复受损的肌腱组织，切除增生的瘢痕组织和炎性组织，解除对肌腱的压迫，恢复肌腱的正常结构和功能，从根本上解决肌腱炎带来的问题。

日常要注意避免肌腱过度劳累，防止再次损伤。运动前做好热身，运动强度要循序渐进。注意患部保暖，避免受寒加重症状。定期复查，根据恢复情况调整治疗和康复方案，以促进肌腱炎更好地恢复。