蜂胶如何用

蜂胶可以内服也可以外用。

内服：将蜂胶直接放入口中，咀嚼后吞下即可。也可将蜂胶加入温水、绿茶、柠檬水或加入蜂蜜、枸杞、红枣等食品中食用。每日建议服用3-5g，分2-3次服用，连续服用1-2个月。

外用：将蜂胶均匀地涂在皮肤、伤口、疱疹、口腔溃疡等处，每天可涂抹2-4次。也可以将蜂胶加入橄榄油、葵花籽油、芦荟等植物油中，再加上一些精油按摩涂抹，起到舒缓、滋润、深层清洁的作用。