肺热咳嗽吃什么食物好?

肺热咳嗽

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2023年05月17日

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肺热咳嗽时,可以食用以下食物:

1. 梨:梨具有清热润肺的作用,可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。

2. 百合:百合具有清热润肺、止咳化痰的功效。可煲汤或炖粥食用。

3. 芝麻:芝麻具有滋阴润肺的作用,可以缓解干咳和喉咙干燥。

4. 菠菜:菠菜富含维生素C和β-胡萝卜素,有助于提高免疫力并促进肺部健康。

5. 香蕉:香蕉具有润肺止咳的作用,同时富含钾元素,有助于缓解咳嗽时的肌肉疼痛。

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