筋膜炎怎么回事

筋膜炎

筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，通常由长期劳损、受寒、外伤、免疫因素、感染等引起。

1. 长期劳损：长期保持同一姿势或重复同一动作，会使肌肉和筋膜持续处于紧张状态，导致局部缺血、缺氧，代谢产物堆积，刺激神经末梢引起疼痛。如办公室职员长期伏案工作、运动员过度训练等，都容易引发筋膜炎。

2. 受寒：当身体受到寒冷刺激时，血管会收缩，血液循环减慢，肌肉和筋膜的营养供应减少，肌肉紧张度增加，进而诱发筋膜炎。在寒冷天气中不注意保暖，长时间处于低温环境，就可能出现这种情况。

疼痛

3. 外伤：急性损伤后，如果处理不当，如没有充分休息、过早活动等，损伤部位的肌肉和筋膜可能会出现粘连、瘢痕，影响其正常功能，引发慢性炎症，导致筋膜炎。

4. 免疫因素：自身免疫系统出现异常时，可能会错误地攻击自身的肌肉和筋膜组织，引发炎症反应，导致筋膜炎。一些患有自身免疫性疾病的患者，患筋膜炎的概率相对较高。

5. 感染：细菌、病毒等病原体感染也可能累及肌肉和筋膜，引起炎症。如流感病毒感染后，部分患者可能会出现肌肉疼痛等筋膜炎的症状。

在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一动作，适当进行体育锻炼，增强肌肉力量。注意保暖，避免受寒。一旦出现筋膜炎相关症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议，积极配合治疗，以促进病情的康复。