味精不能和什么一起吃

牛奶

味精可以和大部分食物一起食用，但是有些人可能对味精过敏，建议避免与味精相容度较低的食品同时食用，如蛋白质含量高的食品（如牛奶、肉类、豆类等）、螃蟹、海带、紫菜等海产品。此外，味精不宜过多食用，以免对身体造成不良影响。