维生素
1. 避免刺激：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
2. 改善饮食：饮食应以清淡、健康为主，并且摄入足够的蛋白质、维生素等。
3. 保持肌肤清洁：保持肌肤清洁，注意日常护肤和清洁。
化妆
4. 减少紫外线暴露：尽量避免在强阳光下暴晒，可以选择使用遮阳伞、帽子等方式遮挡阳光。
5. 控制情绪：避免情绪激动和紧张，保持心情平静。
6. 预防感染：注意生活细节，预防感染，如勤换洗衣物、内衣、袜子等。
7. 避免药物暴露：避免暴露于可能引起过敏反应的化学品和药物，如某些化妆品、清洁剂等。
8. 加强锻炼：保持适当的运动量，增强身体免疫力。
