特发性矮小如何治疗

睡眠

特发性矮小是指身高低于同年龄人群标准身高2个标准差以上而无明显疾病或遗传因素引起的矮小。治疗方法如下：

1.生活方式的调整：保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，适当的体育锻炼。这些都有利于儿童健康发育。

2.荷尔蒙治疗：青春期前如果由于身材矮小给孩子带来了极大的心理压力，碳酸钙和维D3可能有助于提高生长激素水平，帮助儿童增高。

维生素

3.来自于饮食方面的治疗：蛋白质、维生素D、矿物质、钙、磷等都有助于儿童身材的发育。 可以通过合适的蛋白质和营养补充剂以及多种含钙的食物来加强孩子的身体素质。

4.行为治疗：可以通过做拉伸运动、泳泳等有利于提高儿童身高的活动来改善身形。

5.精神治疗：对于那些因为身材矮小而感到自卑、自闭的儿童，可以通过美术、音乐、舞蹈、运动等方式来调整平衡心理。