小儿肺动脉高压患者应该注意饮食的多样性,避免摄入过多的高热量、高脂肪、高盐和高糖分的食物。以下是小儿肺动脉高压患者可以食用的食物:
1. 新鲜水果和蔬菜:含丰富的维生素和矿物质,有助于改善身体免疫功能。
2. 高纤维食品:如燕麦片、全麦面包和糙米等,有助于降低胆固醇和血糖水平,减少肥胖。
3. 高蛋白食品:如鸡肉、鱼类、豆类和坚果等,有助于支持肌肉修复和提高代谢水平。
4. 低脂奶制品:如无脂奶和低脂酸奶等,有助于摄入钙质和维生素D,增强骨骼健康。
5. 健康油脂:如沙棘油、亚麻籽油和橄榄油等,有助于提高心血管健康和降低胆固醇。
6. 低盐食品:避免过量摄入钠,可以减轻身体对水分的吸收和减轻水肿。
7. 清淡的烹调方式:如少油煮、蒸和烤等,避免炸和油炒等高油脂加工方式。
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