关节炎如何艾灸

关节炎可以通过艾灸来缓解疼痛和炎症。下面是艾灸的步骤：

1.准备艾条和灸盒。

2.清洁患处，擦干。

3.将艾条点燃，等待几分钟让它变成红色。

4.将艾条离开皮肤约5厘米的距离，使用医用胶布、绷带或夹子固定。

5.等待10~15分钟，然后将艾条移开。

6.灸后进行适当按摩，以帮助血液循环。

注意事项：

1.保持艾条和灸盒远离易燃物品。

2.艾灸前，要确保该区域没有感染或其他严重的皮肤病。

3.艾灸时不要过度灸烫，切勿烫伤皮肤。

4.患者要注意休息，避免过度运动或长时间保持同一姿势，茶、酒、烟等刺激性物品要忌口。

5.如果疼痛或炎症加重，及时就医。