1.使用温和的清洁剂:选择温和、不刺激皮肤的清洁剂,比如无香料、无皂基的沐浴露或乳霜。避免使用带有化学成分的肥皂或洗发水。
2.控制水温和时间:用温水洗澡,水温不要超过37°C。洗澡时间也不要过长,只需5-10分钟就可以了。
3.不用搓揉皮肤:银屑病病灶处皮肤很脆弱,不要搓揉或用毛巾擦拭,以免出现皮肤损伤。
4.涂抹护肤品:用洗澡后的暖湿毛巾轻轻擦拭身体表面,并用油类保湿霜、乳液或药膏涂抹病灶处。
总之,洗澡时必须温和轻柔,避免过度清洁,以免刺激皮肤,导致病情加重。对于严重病例建议咨询医生的意见。
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