臂丛神经损伤如何预防？

臂丛神经损伤的预防措施包括：

1. 避免长时间重复性的手臂运动，例如输入文档，打字等。

2. 避免手臂长时间站立或悬挂。

3. 换位休息，避免长时间维持相同的手臂姿势。

4. 练习适当的手臂和肩膀运动，增强肌肉的力量和灵活性。

5. 保持良好的姿势，脊椎要直立，双脚平放在地上，避免驼背或弯腰。

6. 穿适合的鞋子，避免长时间穿高跟鞋。

7. 避免过重的物品提起、搬运或拉拽。

8. 不要让手臂长时间处于过热或过冷的环境中。

9. 避免压迫臂丛神经的部位，例如长时间压在桌子边或靠墙的位置。

10. 避免长时间使用手持电器或电脑，特别是在没有合适的支撑和姿势下。