跟腱后滑囊炎的治疗方法有以下几种：
1. 休息：避免运动或活动超过跟腱承受的范围，以免进一步加重跟腱后滑囊炎的症状。
2. 应用冰敷：可以缓解疼痛和肿胀症状，每次持续敷冰15-20分钟，可多次使用。
3. 病因治疗：如果是由于过度运动引起的，要减少运动强度或停止活动一段时间，以让跟腱后滑囊得到恢复。
4. 特殊治疗：如超声波治疗、物理治疗、热敷、按摩等，可以缓解症状，促进血液循环。
5. 药物治疗：如止痛药、消炎药等，可以缓解疼痛和肿胀症状。
6. 手术治疗：对于严重症状或复发性的跟腱后滑囊炎可以考虑手术治疗。
