刮痧后不能做什么

刮痧是一种中医传统理疗方法，其操作不当会导致身体不适。因此，刮痧后应注意以下几点：

1.避免食用太冷或刺激性的食物，如生冷食品、辣椒、烟酒等。

2.避免入浴或洗冷水澡，应以温水洗澡为宜，切勿在刮痧后马上淋浴或冲凉。

3.避免剧烈运动，如跑步、打球等，以免加重身体疲劳。

4.避免大声喧哗、情绪波动、熬夜等过度刺激身体的行为。

5.避免接受其他理疗或按摩，以免对身体造成过度刺激。