刮痧什么好刮

刮痧可以用来缓解身体各种不适，以下是比较适合刮痧的部位：

1.脊椎：刮痧可以刺激脊椎周围的穴位，缓解背部疼痛和僵硬。

2.肩部和颈部：刮痧可以缓解肩颈疼痛和紧张。

3.手臂和手掌：刮痧可以缓解手臂和手掌的疲劳和酸痛。

4.腿部和脚底：刮痧可以缓解腿部和脚底的疲劳和酸痛，促进血液循环。

请注意，刮痧不适合在已经受伤或有皮肤问题的部位进行。在进行刮痧时，需要注意掌握正确的方法和力度，避免过度刮擦造成伤害。建议咨询专业的刮痧师或医生。