焚香沐浴是什么意思

睡眠

焚香沐浴一般指在做SPA或者泡澡时燃点香薰烛或者将香薰油滴在热水中，利用香味和热水的效果来放松身心。这个过程可以帮助缓解压力、促进血液循环、深层清洁肌肤、改善睡眠等等功效。