以下是建议吃的食物:
1. 大量饮水:喝足够的水可以帮助排尿,防止细菌滋生。
2. 蔬菜:蔬菜富含维生素和矿物质,有利于增强免疫系统。
3. 新鲜水果:水果富含维生素和抗氧化剂,有助于减少感染。
4. 海鲜:海鲜富含omega-3脂肪酸,可以缓解炎症。
5. 鸡肉:鸡肉富含蛋白质,可以帮助身体修复。
以下是需要避免的食物:
1. 咖啡、茶和可乐:这些饮料会刺激膀胱,加重症状。
2. 酸性食物:如柑橘类水果、番茄等,这些食物会刺激膀胱,引起痛感。
3. 酒精:酒精会刺激膀胱,加重症状。
4. 辣椒和香料:辣椒和香料可能会刺激膀胱,引起痛感。
5. 巧克力:巧克力中含有咖啡因和可可碱,可能加重症状。
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