酸酸乳是什么

牛奶

酸酸乳是一种经过发酵的乳制品，通常含有牛奶、羊奶或豆奶等。它与常规的酸奶相似，但品味更酸，口感更浓稠。 酸酸乳富含益生菌和蛋白质，有助于促进消化、增强免疫力和维持肠道健康。