看病人买什么好年轻人

建议年轻人多摄取水果、蔬菜、全谷物、脂肪健康的蛋白质，少吃加工和高糖/高盐食品，多进行运动和保持身体形态。预防和治疗疾病更加重要，建议定期进行体检和预防接种。若有特殊情况需要看医生，可以根据自身状况选择合适的医疗机构和医生进行治疗。