咽部狼疮如何预防？

1. 避免吸烟或被动吸烟，因为烟草烟雾可以刺激咽部黏膜。

2. 避免过度饮酒，因为酒精可以损伤咽部黏膜。

3. 避免口腔干燥，可以保持足够的水分摄入或使用口腔保湿剂。

4. 让喉咙休息，减少喊叫和唱歌的时间。

5. 勤洗手，避免与感染者接触。

6. 保持健康的生活方式，包括饮食均衡、规律运动和充足睡眠。

7. 保持免疫系统健康，可以考虑接种疫苗或服用营养补充剂。

8. 定期检查咽部状况，及时发现问题并接受治疗。