妊娠合并症如何预防？

妊娠期合并症的预防主要包括以下措施：

1.保持健康饮食：妊娠期应保持均衡的饮食，摄取足够的营养素，并避免高脂、高盐、高糖、刺激性食物等。

2.适量锻炼：妊娠期应适量进行体育锻炼，如散步、游泳、瑜伽等。

3.合理休息：妊娠期应保证充足的睡眠及较少的焦虑、紧张情绪。

4.预防感染：注意个人卫生，避免感冒、肝炎、风疹等传染病的感染。

5.定期产检：妊娠期定期复查产前检查，及时发现合并症。

6.复合维生素的使用：在医生指导下，妊娠期可口服复合维生素片，以维持身体营养的平衡。

7.特殊情况应及时就医：如高血压、糖尿病等特殊情况，应及时到医院治疗或调整治疗计划。