得脚气怎么办

1.保持脚部清洁干燥，勤换袜子：脚部保持清洁和干燥，同时要勤换袜子，尽量使用吸汗性好的面料。

2.穿透气、舒适的鞋子：灯笼裤、密闭鞋子这样的衣服很容易造成脚部潮湿，换双透气的鞋子，避免脚部滋生细菌。

3.泡足热水：保持脚部干净，可用温水泡脚20-30分钟，以减轻症状。

4.涂抹治疗脚气的药膏：需要涂抹治疗脚气的药膏，可缓解脚气引起的瘙痒和疼痛等症状。

5.食疗：食疗也有助于治疗脚气。多吃含有维生素和微量元素的食品，如瘦肉、蔬菜、水果等，有助于提高免疫力，预防脚气的发生。