围产保健如何预防？

孕妇

1.定期产检：孕妇应该从孕早期开始定期去医院进行产检，可以及时发现疾病和异常情况。

2.饮食保健：孕妇饮食应该清淡、营养丰富，避免油炸、辛辣和刺激性食物。

3.生活习惯：孕妇应该保持规律的作息时间，尽量避免长时间站立和劳累，避免吸烟和饮酒等不健康的生活习惯。

医院

4.避免感染：孕妇应该避免接触有感染性的疾病和病原体，如禽流感、流感、水痘等。

5.心理调适：孕妇应该保持心情舒畅、积极向上的心态，避免过度焦虑和紧张等负面情绪对胎儿的影响。