胆管癌如何预防？

1.注意饮食。多摄入蔬菜、水果，限制摄入高脂肪、高盐、高胆固醇、高热量的食物，避免过度食用肉类和烟熏、腌制食品。

2.少饮酒。大量饮酒会增加患胆管癌的风险，男性每日饮用纯酒精量不超过二两，女性每日饮用纯酒精量不超过一两。

3.保持健康体重。肥胖和超重会增加患胆管癌和其他癌症的风险，保持健康体重可以减少罹患胆管癌的风险。

4.避免病毒感染。乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染与肝脏疾病和胆管癌的发生有关，接种乙型肝炎疫苗和保持清洁卫生可减少肝炎病毒感染的风险。

5.定期体检。定期体检可以及早发现肝、胆管癌等疾病，提早诊断治疗，降低患病风险。