足贴减肥如何贴

按摩

1.将足贴剪开，去掉保护膜。

2.预先清洁双脚，擦干。

3.将足贴贴在双脚的穴道处，多按摩几次，让足贴精华液渗透进去。

减肥

4.换成一双干净的袜子，加强足贴的作用，可以延长贴的时间。

5.大约30分钟后，将足贴从双脚上取下，再用清水洗净双脚。

6.坚持每天晚上贴足贴，以达到瘦身的效果。同时，要多注意饮食和运动，才能更好地减肥。