连续打嗝怎么办

以下是一些可能有用的方法：

1. 心理放松：深呼吸、冥想或其他形式的身体/心理放松方法可能有助于减少打嗝。

2. 呼吸控制：尝试慢而深的呼吸，并且在吸气和呼气之间暂停几秒钟。

3. 水：喝一杯温水或凉水可能会缓解症状。也可以试试含冰块的饮料，这可能有助于刺激患者并缩短持续时间。

4. 倒立：俯卧于床边或椅子上，头向下，慢慢数到20。这可以帮助放松肌肉并减少打嗝。

5. 一些人使用压力点的技术。按揉耳垂下方的两个小凸起可以缓解打嗝。

如果打嗝无法缓解并持续时间较长，应咨询医生。