来月经脾气坏为什么

月经期间女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素水平的下降会导致情绪的波动。这些荷尔蒙的变化会影响脑内的神经化学物质，使情绪更容易受到影响，导致情绪不稳定，情绪低落，焦虑和易怒等不适症状出现。此外，月经期间也会出现身体不适，如腹痛，乳房胀痛，疲劳等，这些症状也会导致情绪低落和易怒。因此，月经期间脾气坏是正常现象，但通过调整饮食、生活习惯、锻炼等方法可以帮助缓解这些症状。