胃痛怎么

可以采取以下措施缓解胃痛：

1. 避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、酸甜等。

2. 尽量少吃或避免饮酒和吸烟。

3. 食用易消化、营养丰富、温和清淡的食物，如米粥、面条、蒸鸡蛋、蒸鱼等。

4. 睡前至少两个小时不进食，给胃一定的休息时间。

5. 多喝水、有助于胃肠道蠕动和清洗胃肠道。

如果以上方法不能缓解胃痛或者症状加重，建议及时求医就诊。